Činky byly, jsou a budou patřit mezi nejzákladnější výbavu každé posilovny. Proč tomu tak je? Těší se značné oblibě díky příznivé ceně, značné variabilitě a množstvím cviků, kterými protáhnete celé tělo. Cvičení za pomocí činek způsobuje zapojení velkého počtu svalů a tím docílíme růst svalové hmoty.

Za chvíli má svátek Anna a víte, co se říká? Svatá Anna, chladno z rána, bohužel už to pociťujeme i teď, pokud sedíme na zahradě do pozdních hodin. Žádné horké večery už nejsou, začíná být pěkně zima. Proto mě napadlo napsat tento článek, který je určen cyklistům a cyklistickým kalhotám. Zaměřím se pouze na dlouhé a tříčtvrťové kalhoty.